¿Alguna vez te has puesto a pensar en el poder que tienen en tu mente las preguntas que te haces todos los días? El cerebro es como una computadora que hace lo que tú le digas, pero a menudo no tenemos cuidado en las instrucciones que le damos, porque actuamos en automático o por inercia, …
Hoy en día está muy de moda la visualización; puedes encontrar programas completos en línea y presenciales que te enseñan a hacerlo y explican elocuentemente sus beneficios. Pero ¿qué dice la ciencia sobre ello? Resulta que la respuesta no es tan clara como podrías pensar, porque parece que no depende tanto de cómo o qué …
Hola, si has notado que tienes algunos malos hábitos de los que te quieres deshacer y no sabes cómo, este post es para ti, y si crees que no tienes ningún mal hábito, entonces este post también es para ti. Ya sea gravites hacia la mesa de los dulces, sientas la necesidad de siempre tener …
Así como lo lees, cuando una persona se enfoca en algo, ya sea una situación que tiene que resolver, el objetivo que esté persiguiendo o un producto que le interesó, esto lleva al observador a sobrevalorar su importancia. En las películas es suuuuuuper común que lo único importante de la película es el deporte, baile …
Prácticamente en todas las situaciones de la vida que afrontamos, por muy nuevas que parezcan, utilizamos nuestra experiencia para tomar una decisión. Aun cuando muchas veces este proceso es inconsciente, utilizamos nuestro pasado para “informarnos” sobre cómo deberíamos actuar en este momento, qué debemos esperar y cuáles son las mejores alternativas. Y todo esto está …
Algunos piensan que se puede nacer suertudo o no, otros más me dicen que la suerte se hace. No estoy seguro que estén hablando del mismo tipo de suerte, pero lo que te voy a compartir el día de hoy seguro que te ayuda a ser un poco más suertudo. En un experimento realizado por …
Seguramente has leído en las redes sociales, escuchado de algún orador motivacional o en comerciales de televisión que deberíamos seguir nuestra pasión en la vida. Y en general puede sonar a que es un buen consejo porque si fueras completamente indiferente a la vida, sin curiosidad ni objetivos, podrías caer en la desesperanza. Sin embargo …
Seguramente en los negocios y en la vida en general te gustaría saber cuando alguien te está diciendo la verdad, solo la verdad y nada más que la verdad. Y probablemente has visto programas de televisión como “Lie to me”, donde expertos en lenguaje corporal viven un sinnúmero de aventuras utilizando sus súper poderes de …
Seguramente has escuchado que una manera para sobreponerte al enojo o la ira es “descargándola” en algún objeto inanimado, como un saco de boxeo o una almohada. Pero ¿realmente funciona? En un estudio en la Universidad de Iowa, probaron esto con cientos de alumnos, a los que les pedían que completaran un ensayo y después …
Seguramente has escuchado (o dicho) más de una vez “necesito vacaciones”, algunas veces con tono de hartazgo, cansancio o reproche y otras más casi a grito desesperado… y claro, está bien porque puede ser que las presiones y estrés del trabajo te tengan azorado y necesites descansar. Sin embargo, probablemente has notado que las revitalizantes …